Harjoittelu

Vuosi 2013

Yhteensä 570h

-Juoksua 110h → 1660km
-Suunnistusta 54h → 450km
-Pyöräilyä 91h → 1570km
-Hiihtoa 72h → 750km

PK1 56%
PK2 7%
VK 6%
MK 2%
Voima 10%
Pelit 15%
Jutekn 1%
Kisat 3%